HERISAU / ST. GALLEN: Probetraining jederzeit möglich. 1 Monat gratis trainieren!
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PROBETRAINING JEDERZEIT MÖGLICH

RYŪ CHAI DŌ

THREE ROOTS. ONE PATH. ONE SPORT.

Stark im Training. Selbstbewusst im Alltag.
Das moderne Kampfsportsystem aus Karate (RYŪ · Schule), Thaiboxen (CHAI · Erfolg) und Taekwondo (DŌ · Weg).

Jederzeit einsteigen
Immer herzlich willkommen
1 Monat gratis testen
Offizieller Leitsatz

„Der bessere Kämpfer ist nicht derjenige, der seinem Gegner den größten Schaden zufügt, sondern derjenige, der seine kämpferische Überlegenheit durch saubere Technik, perfekte Kontrolle und echten Respekt beweist.“

KAMPFKUNST NEU GEDACHT

Was ist Ryū Chai Dō?

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Ein modernes Kampfsportsystem aus Karate, Muay Thai und Taekwondo. Daraus entsteht ein eigenständiges, zeitgemäßes Trainingskonzept. Im Mittelpunkt stehen altersgerechtes Technik- und Fitnesstraining, Disziplin, Respekt & Selbstvertrauen – im Sport und im Alltag.

Technik & Fitness

Altersgerechter Aufbau von Kraft, Flexibilität, Kondition und blitzschneller Koordination – sportwissenschaftlich orientiert.

Respekt & Disziplin

Pädagogisch begleitete Wertevermittlung auf der Matte, die Selbstvertrauen und mentale Stärke nachhaltig aufbaut.

Selbstbehauptung

Reale Distanzkontrolle, Nahkampfkompetenz und sicheres Auftreten in jeder Lebenslage.

DIE BEDEUTUNG DES NAMENS

Die 3 Wurzeln (Three Roots)

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Drei kraftvolle Säulen, vereint zu einem einzigartigen Weg.

01
WURZEL 1
RYŪ 流 „Der Stil“

Inspiriert vom Karate

Steht für das Fundament, den Stil und die Weitergabe von Wissen. Beinhaltet präzise Schläge, solide Stände, effektive Blocks und traditionelle Disziplin.

  • Stabilität & kompromisslose Präzision
  • Saubere Block- und Kontertechniken
  • Körperbeherrschung & Fokus
02
WURZEL 2
CHAI ชัย „Der Erfolg“

Inspiriert vom Muay Thai

Chai steht für Sieg und Erfolg – im Ryū Chai Dō vor allem für den persönlichen Erfolg. Bringt Dynamik, Clinch und Kondition – ohne gefährliche Ellenbogentechniken und ohne Faustschläge zum Kopf.

  • Persönlicher Erfolg & Durchsetzungsvermögen
  • Dynamischer Clinch & Kondition
  • Keine Ellenbogen & keine Faustschläge zum Kopf
03
WURZEL 3
DŌ 도 „Der Weg“

Inspiriert vom Taekwondo

Der Weg der kontinuierlichen körperlichen und persönlichen Entwicklung. Verbindet Charakterbildung, mentale Reife und spektakuläre Kicking Skills.

  • Kontinuierliche persönliche Entwicklung
  • Blitzschnelle Kicks & Beinarbeit
  • Mentale Stärke & Respekt im Alltag
DIE SYNTHESE: RYŪ · CHAI · DŌ

Der Stil (RYŪ) des persönlichen Erfolgs (CHAI) auf dem Weg der kontinuierlichen körperlichen und persönlichen Entwicklung (DŌ). Drei Wurzeln – ein Weg – ein Sport.

Marco Deutschmann - Trainer Ryū Chai Dō
2. DAN TAEKWONDO WT
STILGRÜNDER & DOJOLEITER

Marco Deutschmann

2. Dan Taekwondo WT | Über 30 Jahre Kampfsporterfahrung 10 Jahre Kinder- und Jugendtrainer 9 Jahre Trainer Erwachsenenbildung

Marco verbindet über drei Jahrzehnte Erfahrung im Kampfsport mit fundierter pädagogischer Begleitung. Sein Ziel ist es, jeden Schüler individuell auf seinem persönlichen Weg zu fördern.

Respekt auf Augenhöhe: Bei Ryū Chai Dō verzichten wir bewusst auf distanzierende Titel wie „Sensei“, „Meister“ oder „Coach“ – für meine Schüler bin ich einfach Marco.
Persönlich praktizierte Kampfkünste & Erfahrung:
Taekwondo Muay Thai Kickboxen Capoeira Wing Chun Escrima Boxen

Die Quintessenz aus über drei Jahrzehnten Praxis dieser Systeme bildet das Fundament für das moderne, sichere Trainingskonzept von Ryū Chai Dō.

JEDERZEIT EINSTEIGEN

Trainingszeiten & Ort

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Ein Probetraining ist jederzeit ohne Voranmeldung oder Wartezeit möglich. Komm einfach vorbei oder melde dich kurz per WhatsApp!

Kinder (8–13 Jahre)

Fokus: Koordination, Respekt & Fitness
Dienstag 17:00 – 18:00 Uhr
Donnerstag 17:00 – 18:00 Uhr
Probetraining per WhatsApp

Jugendliche / Erwachsene (14+ & 18+)

Fokus: Technik, Ausdauer, Kraft & Sparring
Donnerstag 19:30 – 20:30 Uhr
Probetraining per WhatsApp

Trainingsort: NO LIMIT FITNESS

Bahnhofstrasse 4 · 9100 Herisau (Zentral gelegen, direkt am Bahnhof)

In Google Maps öffnen
Bequeme Parkmöglichkeiten vor Ort:
Parkplatz Bahnhof Bahnhofplatz 10 (1 Min. zu Fuß, direkt am Dojo)
Gutenberg Parkgarage Kasernenstrasse 4 (überdacht, 2 Min. zu Fuß)
Parkplatz Obstmarkt Obstmarkt 1 (zentral gelegen)
Blaue Zone Ebnetstrasse & Umgebung
Top ÖV-Anbindung: Direkt am Bahnhof Herisau – in wenigen Schritten erreichbar aus St. Gallen, Gossau und der gesamten Ostschweiz.
EINZUGSGEBIET & REGIONALE ANREISE

Du kommst aus Gossau, St. Gallen, Flawil oder Umgebung?

Dank unserer Lage direkt am Bahnhof Herisau erreichst du unser Dojo aus Gossau in nur 6 Minuten und aus St. Gallen in 11 Minuten mit dem Zug!

Anfahrt & Fahrzeiten ansehen
FAIRE PREISE & 1 MONAT GRATIS

Mitgliedschaften & Angebote

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Transparente Monatsbeiträge. Starte komplett risikofrei mit dem 1 Monat Gratis Probemonat!

Kinder

8 – 13 Jahre
CHF 70.- / Monat
  • 2x Training wöchentlich (Di & Do)
  • Drop-in Einzelstunde: CHF 20.-
  • Inkl. Eltern-Fitness: CHF 80.- / Mt.
  • 1. Monat 100% kostenlos
Gratis Probemonat

Jugend

14 – 17 Jahre
CHF 80.- / Monat
  • Intensives Kampfsport- & Ausdauertraining
  • Drop-in Einzelstunde: CHF 25.-
  • Inkl. Eltern-Fitness: CHF 90.- / Mt.
  • 1. Monat 100% kostenlos
Gratis Probemonat

Erwachsene

ab 18 Jahre
CHF 90.- / Monat
  • Vollwertiges Kampfsporttraining
  • Drop-in Einzelstunde: CHF 30.-
  • Sparring, Reglement & Selbstverteidigung
  • 1. Monat 100% kostenlos
Gratis Probemonat
100% monatlich kündbar Echter Monatsvertrag – volle Flexibilität, keine Knebelverträge
0.– CHF Einschreibegebühr Keine Aufnahme- oder versteckten Anmeldegebühren
Keine versteckten Kosten Keine Servicepauschalen, Trainerpauschalen oder Zusatzbeiträge

Familien- & Partner-Rabatt

Geschwister-Staffel:
• 1. Kind: CHF 70.– (regulär)
• 2. Kind: CHF 50.– CHF 20.– gespart
• 3. Kind: CHF 30.– CHF 40.– gespart
• Ab dem 4. Kind: Kostenlos! CHF 70.– gespart
Partner & Paare:

Trainieren beide Partner bei den Erwachsenen, zahlt die 2. Person nur CHF 70.– CHF 20.– / Mt. gespart

Familien-Flatrate (CHF 240.– / Mt.):

Ab 2 Erwachsenen & 2 Kindern (regulär CHF 320.–) spart ihr ab CHF 80.– bis zu CHF 220.– jeden Monat!

Gilt selbstverständlich auch für Patchworkfamilien.

Eltern-Fitness (+ CHF 10.– / Monat)

Zeitgleich trainieren:

Nutze die Trainingszeit deines Kindes effizient für dein eigenes Workout im modernen Fitnesscenter.

Flexibel für beide Elternteile:

Z. B. trainiert am Dienstag die Mama und am Donnerstag der Papa – abwechselnd und ohne Zusatzkosten!

Keine doppelte Mitgliedschaft:

Für nur + CHF 10.– monatlich haben beide Elternteile den vollen Nutzen.

Volle Flexibilität – gilt selbstverständlich auch für Patchworkfamilien.
YOUTUBE & PODCAST PROJEKT

Media Hub: Video-Podcast & Einblicke

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Erlebe Ryū Chai Dō in Aktion, folge dem Entstehungsprozess und schau dir Hintergrundgespräche und Technik-Analysen auf YouTube an.

Ryū Chai Dō YouTube & Media Hub

Hinter den Kulissen, Technik-Tutorials, Philosophie und Interviews rund um den neuen Kampfsportstil.

Podcast-Episoden

Gespräche über Kampfsport, Werte, Pädagogik und Trainingswissenschaft.

Technik & Formen

Detaillierte Tutorials zu Schlag-, Tritt-, Block- und Kombinationstechniken.

Stil bekannt machen

Ermunterung für andere Dojos und Trainer, den Stil ebenfalls zu unterrichten.

PRESSE & MEDIEN

Medienauftritte & Zeitungsartikel

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Marco Deutschmann und Sylvia Preisig im No Limit Fitness Herisau

Neue Kampfsportart zum Jubiläum von No Limit Fitness

21. September 2026 | stgallen24.ch

Das No Limit Fitness in Herisau feiert sein 30-jähriges Bestehen und erweitert sein Angebot um Ryū Chai Dō. Die neu entwickelte Kampfsportart können Mitglieder ohne zusätzlichen Mitgliedsbeitrag trainieren. Auch ihre Kinder werden einbezogen.

NEUER STIL · NEUE PERSPEKTIVEN

Das offizielle Ryū Chai Dō Reglement

Unser Ziel ist es, mit Ryū Chai Dō einen neuen, zeitgemäßen Kampfsportstil zu etablieren und andere Trainer und Dojos zu ermutigen, diesen Stil ebenfalls zu trainieren. Unser Reglement verbindet realistische Dynamik mit maximaler Sicherheit.

„Der bessere Kämpfer ist nicht derjenige, der seinem Gegner den größten Schaden zufügt, sondern derjenige, der seine kämpferische Überlegenheit durch saubere Technik, perfekte Kontrolle und echten Respekt beweist.“

— Offizieller Leitsatz des Ryū Chai Dō
Höchste Sicherheit & Kopffreiheit: Keine Ellenbogentechniken & keine Faustschläge zum Kopf
Standardisiertes Regelwerk für Turniere, Sparring & Partnerübungen
Transparente Wertung von Karate-, Muay-Thai- und Taekwondo-Elementen
Strukturierte Prüfungsordnung von Weißgurt bis Dan-Graduierung
HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTEN

Fragen vor deinem Start?

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Hier findest du ehrliche und direkte Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um dein Training bei Ryū Chai Dō.

Nein, absolut nicht. In meinem Training hole ich dich genau dort ab, wo du heute stehst. Egal ob Neueinsteiger oder sportlich aktiv: Wir bauen deine Kondition, Beweglichkeit und eine saubere Technik Schritt für Schritt gemeinsam auf.

Die Gesundheit und Sicherheit meiner Schüler steht für mich an allererster Stelle. In meinem System sind Schläge mit der Faust zum Kopf sowie Ellenbogentechniken grundsätzlich verboten. Wir trainieren mit voller technischer Kontrolle, echtem Respekt und passender Schutzkleidung. Du gehst am nächsten Tag fit und unverletzt zur Schule oder zur Arbeit.

Du trainierst einen vollen Monat lang 100 % kostenlos und unverbindlich bei mir mit. Du lernst mich, meine Trainingsphilosophie und die Gruppe ganz in Ruhe kennen. Erst nach diesen 4 Wochen entscheidest du völlig entspannt, ob du dabeibleiben möchtest.

Ich unterrichte Kinder ab 8 Jahren. In diesem Alter stärken wir gezielt Konzentration, Koordination, Disziplin und ein gesundes Selbstvertrauen, das den Kindern auch in der Schule und im Alltag hilft.

Für das erste Probetraining genügt ganz normale, bequeme Sportkleidung vollkommen. Mein Wunschoutfit für Ryū Chai Dō ist ein weißes, langärmliges Shirt und eine lange rote Sporthose – falls du oder dein Kind so etwas bereits im Schrank habt, zieht es gerne direkt an! Wir trainieren barfuß (ohne Matten). Pack dir bitte eine Trinkflasche und ein Handtuch ein. Alles Weitere zur offiziellen Trainingskleidung besprechen wir ganz entspannt persönlich vor Ort.

Ich halte nichts von jahrelangen Knebelverträgen. Bei mir gibt es ausschließlich faire Monatsverträge. Zudem unterstütze ich Familien – ausdrücklich auch Patchwork-Familien – mit großen Rabatten.

PROBETRAINING JEDERZEIT MÖGLICH

Du bist jederzeit herzlich willkommen!

Egal ob Einsteiger ohne Vorkenntnisse oder kampfsporterfahren: Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Kontaktiere Marco direkt unkompliziert per WhatsApp oder nutze das Formular.

Anfrage & Probetraining anmelden

Fülle kurz das Formular aus – Marco meldet sich schnellstmöglich bei dir!

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Marco Deutschmann
Marco Deutschmann
Gründer & Trainer
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